Program pe 3 luni
Program pe 3 luni: parteneriat de coaching pentru schimbări așezate
Un cadru de susținere continuă, reflecție profundă și clarificare a direcției pentru cei care traversează o etapă de redefinire în viață sau carieră.
Cui i se adresează
- ✓Te afli într-o etapă de transformare majoră (reorientare profesională, lansarea unui proiect personal, reevaluarea priorităților după 35 de ani) și conștientizezi că o schimbare autentică are nevoie de timp și spațiu.
- ✓Îți dorești să explorezi ce este cu adevărat important pentru tine, dincolo de așteptările exterioare sau clișeele de succes.
- ✓Vrei să înaintezi spre obiectivele tale într-un ritm conștient, cu respect față de propriile resurse, fără forțare sau epuizare.
- ✓Cauți un spațiu de maximă confidențialitate, neutru și lipsit de judecată, pentru un dialog sincer cu tine însuți.
Teme explorate frecvent în cadrul programului
Clarificarea viziunii și a direcției autentice
Explorarea a ceea ce contează cu adevărat în această etapă de viață și conturarea unui viitor aliniat cu valorile tale.
Explorarea barierelor interioare
O privire atentă și blândă asupra îndoielilor, a criticului interior și descoperirea unor perspective noi, susținătoare.
Conștientizarea și activarea resurselor personale
Reconectarea cu punctele forte, recunoașterea experienței acumulate și consolidarea stimei de sine.
Testarea de noi abordări în viața de zi cu zi
Transformarea conștientizărilor în acțiuni concrete, analizarea experienței și adaptarea flexibilă a pașilor.
Consolidarea unui echilibru sustenabil
Stabilirea unor limite sănătoase, a unui ritm de viață confortabil și a abilității de auto-susținere.
Cum este structurat parcursul
Întâlniri regulate
10 sesiuni individuale de 60 de minute: întâlniri regulate, într-un ritm confortabil pentru tine (online sau fizic în Chișinău) pentru a păstra continuitatea și profunzimea reflecției.
Parteneriat de coaching
La început stabilim cadrul general, direcția dorită și reperele care indică progresul relevant pentru tine.
Agenda ta
Tu ești cel care alege subiectul fiecărei întâlniri, în funcție de ceea ce este prioritar și viu pentru tine în acel moment.
Spațiu între sesiuni
Un spațiu dedicat pentru notarea conștientizărilor și menținerea atenției pe prioritățile alese.
La jumătatea drumului
O sesiune pentru a privi parcursul de până acum, a recunoaște pașii făcuți și a recalibra direcția dacă este necesar.
Consolidare finală
Consolidarea învățămintelor, asumarea transformării și ancorarea resurselor pentru continuarea autonomă a drumului.
Ce aduce acest parteneriat
- —O înțelegere clară a sinelui, a motivațiilor profunde și a identității tale profesionale.
- —Capacitatea de a lua decizii mature și asumate, bazate pe propria busolă interioară.
- —O experiență de schimbare organică, fără presiune externă.
- —Dezvoltarea capacității de autoreflecție pe termen lung.
Pregătit(ă) pentru primul pas?
O primă discuție deschisă, fără nicio obligație, pentru a ne cunoaște, a discuta obiectivele tale și a simți dacă suntem compatibili pentru acest parcurs.